作者：罗建军
发表时间：2022/11/8 9:53:04

全息的视角看问题

楚楚

上周的线下线上课，小凌老师在指导过程中，对于我来说信息量太大了，深深体会到拳学是一门综合学问，不是简单的打拳，而是以身体入手，以拳为载体进行地文武之道。，我这个刚入学不久的初级学生，水浪拳这扇门开启了，我走近往里一看，原来里面广阔无垠，深深地被小凌老师全息的视角看问题所折服。

小凌老师对不同的学员有不同的要求，同一个学员不同的阶段又有不同的要求，不同的场景不同的心境，打拳的点评上又有不同，身与心的相合。上周小凌老师告诉我们打拳要“不激不厉，而风规自远”，这次在又谈到鼓努为力，刚开始我还有点迷糊，既然要不激不厉，为什么又要鼓努为力?老师答疑踏雪探梅这式，这式就是要不激不厉，小心翼翼试探的味道，但是为什么以前打出劲，也没说错呢，是因为那时需要鼓努为力，只有经历了鼓努为力的阶段才能达到不激不厉的阶段。每个人都要经历一些阶段，也就是练拳的过程一步都不能少 一步一步的，没有捷径可以走，不可能一步到位。但是小凌老师让我们知道前方停靠点目标是不激不厉，知道大方向，在过程中我们就不会走偏方向，虽然要经历一些阶段，但是目标一定要清晰，同时我们就会明白，对于动作我们不要太执着，不同阶段会不一样，即使是同一阶段，我们每个人在不同心境打出拳又是不一样，有些时候更活泼，有些时候会更收敛，没必要非得评出对错，这是不是就是我理解的中和之道呢?越听越让我对小凌老师肃然起敬，老师的境界哪是我能想象的，武至极则文，小凌老师已经在道的境界了。

小凌老师说拳术是一种艺术，在他与教练们的精彩一问一答中，更让我领略到艺术是什么。他教我们如何提问，教老学员们如何成为优秀的教练。对于我这样的初级学员，鼓励为主，爱护有加，让我倍感亲切，虽然只见面一次，却好像是多年的朋友，主动和我握手，主动和我拍照，对我影响深远，终身难忘。对这样一位大家都敬重有加的老师，我少了一份距离，多了一份亲近。在点评教练们的同时还不忘鼓励一下我，表扬我的童儿送书打得好，浑然天成，为什么说是浑然天成呢?是因为我也不知道好在哪里，确实如此，我真不知道。但是他同时笑着告诉我，不要以后说你哪里有不对就反驳老师不是说打得浑然天成吗？我想我是不会的，因为老师已经告诉我们不同的时空有不同的要求，在此时此景都是对的，我倒是很羡慕教练们被小凌老师一一指出问题，说明他们已经达到一定境界，才有相对应的要求。该走的路一步不能少，我当下做好我此阶段该做好的，自然会升级下一阶段。

小凌老师不单因人，因时，因境而异，而且对人观察细致入微，我想只有身体通透了，感知力特别强才能看到我们看不到的一面。点评向雪师姐时，老师点拨她打拳如她写文章，也要娓娓道来，为什么打拳不能做到绵绵不断，这是意识问题。我边听边反观自己，确实意识起很大作用，刚开始我认为打拳就是要用力，使劲，打拳时也会手僵硬，后来知道练习时要意识做到有劲，身体要松，在这样意识指导下，我做出动作松软很多。周日线下祝玉斌师兄提出穷幽极海双手抬高很容易耸肩，我看到以为是他肩先了的原因才造成耸肩。而小凌老师指出关键原因是前面他少了从下而上动作，直接提很容易耸肩。小凌老师看问题就是那么全方位看，前后动作，上下，左右都会造成原因。

线下的课堂小凌老师解答时不时会有实战示范，精彩至极又让我们更加明白动作要领，还有幽默风趣的讲解，印象最深的是高山流水，手掌在脸部翻过，他笑着说犹如女孩子掀开神秘面纱，形象生动。燕子衔泥，教导这记动作让我直接有画面感，虚晃一招，再来实招。被小凌老师讲解过的动作，不想记住都难。怪不得建军教练教我们也教得这么好，这就是传承。  当我最后一个出来打时，老师鼓励我下次要早点出来，还当着大家面说偷偷地给我指导一下，然后又不忘提醒大家你们都还没有做对，要认真听好。此时我想说，小凌老师，您太可爱了。

又想起小凌老师说的话，原句说不来了。我的理解是练拳练到一定境界，已经打破规矩，开始自性流露，像水一样，自然流动，无我无人。这样的境界有如远方的灯塔，虽然遥远却是如此让人向往。

深深地感谢小凌老师，感谢国燕教练带领，感谢我的教练建军，感谢凌氏拳艺团队众多教练们，谢谢你们！很开心，还收到珍贵的礼物！

楚楚 2022年11月7日

［此帖子已被 罗建军 在 2022/11/8 15:28:47 编辑过］

作者：王国燕
发表时间：2022/11/8 15:14:05

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［此帖子已被 王国燕 在 2022/11/8 15:16:54 编辑过］