作者：李晨希
发表时间：2025/11/6 23:13:03

,

                        学拳小记

学拳于我像是与一个惊艳的人相识，故以相遇、相识、相成为题来展开我们的故事。                   

                                 一 · 相遇

作为一个因为喜欢而坚决选择历史的文科生，我自然难以抵抗中华文化的吸引力。小时候看过一些关于跆拳道之类的电视剧，十分热血，但总没有看《叶问》时那样感到心潮澎湃。中国人的拳给人一种柔和但有力的感觉，步履从容，以弱制强。

刚开学的时候并不知道学校有凌式拳艺这个社团，想要有一个强身健体保护自己的技能，就只能盘算着参加跆拳道社，只是盘算盘算着，就被犹豫打退了，最后自然不了了之了。

大学的体育课不知道为什么给我留下了“辛苦的‘水课’”这样的印象。但那天舞台上行云流水的动作，逐渐与电影重合的身形，就这样把“打拳”挤进了我的日程表里。

                                 二 · 相识

上体育课的时候台上的教练离得很远，便只能像平时自己扒舞一样，有样学样。记住动作后再循着心中那点英雄气，似乎也有模有样地打了一套出来。有时被同学夸赞一下，就会飘飘然自得起来。

前一段时间，同一套拳，体育课练，晨练练，社团练，感觉自己快练吐了，舍友听了也大声笑我。一开始不懂。但是复盘起来，发现其实每节课都有不同的收获，都在随着我们的练习不断提出新的要求。步罡踏斗前有一个动作我一直自以为是地做了很久，在细节纠正的时候才知道自己做的动作全都散掉了。

刚开始学的时候只知道凭着感觉打出心中那股子“英雄气”，确实不知道每个动作都是如何攻击的，有何意义，只觉得这样挥手感觉很帅，那样踢腿很有型，感觉自己酷爆了哈哈哈。但凭感觉终究是不标准的，有时候觉得自己打拳就跟跳舞一样。后面了解了每一个动作是在什么环境下，如何攻击的：这个手抵在这防护，另一只手直击对方面门；手握拳与眼睛同高，侧击对方太阳穴；声东击西，趁机而走.......领悟了其中蕴含的智慧，打拳又变得更有趣了，打起来身临其境，仿佛眼前真的有一个势均力敌的对手，连眼神也不自觉跟着动作变一变。

                                 三 · 相成

学拳让我过上了早睡早起的健康生活（因为要晨练）。一开始只是觉得打拳作为运动可以活动一下筋骨，锻炼一下我长期肌无力的胳膊腿。后面在一次次细节动作的纠错中才知道，打拳能促进全身的循环，还能养气。哪个动作没做标准，气就断在那了。后面天天练拳动作逐渐标准起来，难怪平时睡觉也香了。

除了身体，打拳给我带来最大的好处大概是心灵上的。高中毕业以后，苦于手机已经很久了。晚上很晚睡，早上很晚起，起来也刷手机。内心总想做点什么，手机却放不下，课余时间也过得很寡淡。打拳给我的早晨与课余时间安排了一个很好的去向。同时因为晨练，有时没有早八所剩余的时间就被很好的利用起来，生活变得匆忙而充实。

至于小标题“相成”，是我的一点点小小的愿望，希望自己能不断精进，把凌氏拳艺分享给自己的家人和朋友，让更多人看见它。