作者：仁者无忧
发表时间：2026/1/5 21:37:43

华政社团教学述职报告 

黄腾达 2025年12月26日

凌氏拳艺华政社团成立一年多来。感恩肖师一直以来不辞辛苦为教练团队和社团保驾护航。也感谢来华政教学的各位教练们的付出。以下是我的凌氏拳艺社团述职报告。

一、教学进度

24年秋季学期共6次社团训练。水浪拳教到沉蚌献珠，十大形教到踩步和收势分解。24年寒假2次线上课。水浪拳教到鸿雁双飞。

25年春季学期共14次社团训练。期末13位社员完成全套水浪拳的学习，十大形新学了燕子抄水、穿拳。

25年秋季学期，水浪拳和十大形汇演教学中，社团24级骨干里涌现了6位汇演助教和多位晨练助教。汇演后25级社员大批加入社团。截止该学期24级在册人数18人，活跃的人数9人；25级在册人数41人，活跃的人数26人。25年秋季学期共6次社团训练。25级水浪拳教到鸿燕双飞，24级水浪拳复习到善跏趺坐；十大形学了踩步、收势连打、燕子抄水分解。

其中24年寒假到25年暑假期间，肖师亲自为社团四次线上教学：拳艺点评、诗词诵读、及两次上海话读书活动。

   25秋比24秋教学进度略快的原因是，根据过去一年的教学实践和老师指点，将教学计划改进为：水浪拳教两段新内容后，跟一节复习课；十大形每一个月教一记新的拳。

二、教练安排

教练出席的规则从24秋的报名制到25秋调整成了征调制。一年多来参与社团教学的教练有：国燕老师、晓舟、黄腾达、东雷、建军、刘芝亦、小潘、悟君、庄玉兵。前期两到三位教练是较为合适的数量，后期根据新进社团成员的进度差异，三位教练可以满足教学需要。25年出席的教练数量明显比24年更多，一方面师资力量在加强，另一方面更考验教练们之间的协同。

需要进一步完善的地方：

1教学计划的统一实施，训练前对教学有疑问的地方也可以事先讨论。

2训练后对教学情况及时反馈总结

三、教学方式

经过一年实践的感受

1.水浪拳教学，前三到四节课教学速度要慢一点，教练可以多说一点，让社员有个适应过程。中后期教学时，坚持从三遍的法则，学生们自适应后，学习速度会越来越快，教学效率会逐步提高。

2.十大形教学，社员在熟练分解动作后，需要及时学习连打。

四、25年秋季的一些重要变化

1. 晨练的加强。从25春季学期的9次晨练，曾加到秋季学期41次。

2. 晓舟教练开设的周日拳艺训练。

学习次数和训练量的增多，使训练效果明显提升。

五、明年的重点目标

1.巩固好晨练的势头。

2.文武双修。做好每周训练小记，及晨练周记。

［此帖子已被 仁者无忧 在 2026/1/5 21:38:32 编辑过］

作者：仁者无忧
发表时间：2026/1/5 21:39:08

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作者：仁者无忧
发表时间：2026/1/5 21:39:31

湖州拳艺教学述职报告

黄腾达 2025年12月26日

肖师25年4月受邀入住湖州西塞山香积岭山顶别墅。期间开创了湖州十里芳菲凌氏拳艺培训点。8月2日肖师创编的水浪拳健椎版课程，受到热烈反响。期间晓舟教练、国燕老师先后主持湖州十里芳菲教学工作。肖师对湖州训练点颇为重视。8月30日我受命入驻十里芳菲教学至今。以下是我的湖州训练点述职报告。

一、教学概况

十里芳菲水浪拳健椎版体验课，从8月30日到12月21日共授拳65次，教学人次232人。党校水浪拳教学，从9月18日到12月21日共授拳13次，教学人次58人。

肖师创编的水浪拳健椎版切中当代人的痛点，受到了广大游客喜爱。诸多游客体验后表达了希望有机会能继续学下去的意愿。十里芳菲为凌氏水浪拳健椎版开设完整配套课程。后续进一步完善课程方案。对于游客中的青壮年和老年人，他们更倾向于学习凌氏水浪拳；对于儿童和学生，他们对凌氏十大形更感兴趣。肖师对此安排晓君着手制作ai动画版的十大形，来吸引小朋友们学习。

二、可以改进的地方

1. 对于党校的教学，我觉得要重点关注学生进入党校的第1天，教练就需要做好交流和推荐。这样有利于生源的拓展。

2. 对于十里芳菲的体验课，目前在报名时写的是1小时，根据游客的反馈，若时间在1小时以内，报名体验的意愿会更高。因为会担心自己体能打不了1小时。而实际参与体验课的游客打下来是意犹未尽的。

明年的计划，优化教学方案，进一步打磨教学流程，适时增加适应儿童学生的十大形教学，加强党校学习的宣传力度。和十里芳菲完善拳艺教学的课程。对有兴趣的湖州员工继续拳艺培训，促进训练点自我造血功能。

［此帖子已被 仁者无忧 在 2026/1/5 21:39:56 编辑过］

作者：仁者无忧
发表时间：2026/1/5 21:40:50

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