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作者：陈清怡
发表时间：2016/11/15 19:05:50
将所学内容的拳照和以往教拳老师点评，及学习者的自述汇集供大家参考。同时依照同学的问题，在附录中加入“水浪拳”66式名称和王国燕教练的拳照链接。
1. “轻步站”的动作要点
小凌老师和晓舟教练讲解了“轻步站”的动作要点：
好整以暇凝神气，退避三舍察敌机。
前三后七随君移，无拳无形有真意。
1) 【小凌老师】“轻步站”起式后退一步，前手护裆，后手贴腰侧，这是退避三舍，眼观六路查敌机；
2) 【小凌老师？】前手自然下垂，手肘微曲。见下图红线，肘有一个弧度；
3)
4) 【小凌老师】前手和后手在一个平面，后手从小拇指顺着手臂的经脉过后背连到前手的小拇指，不能断（个人理解为一个平面）；
2. “水浪拳”3~5式
03 、闭门推月
[晓舟教练]：前手挡与面前，掌心朝里。后手前推，至前手肘部下方。（摘于《财经周报》）
04 、拨云见日
[晓舟教练]：两掌于胸前分开，前手手心向下，手背朝前，两手成弧线抱圆。（摘于《财经周报》）（注：此处的说法和拳照的不同，也和“华岳心意六合八法拳”对“拨云见日”的解说-按至胸前随即分开，左手心朝内，右手心朝外，足仍不动-不同。）
[小凌老师]:“拨云见日”右手臂抬得太高了，要跟左手有明显的落差才对。（Kathy记录）
05 、临崖勒马
要点同第2式的临崖勒马。
[小凌老师]：第二个临崖勒马之后，左手直接扣到右手中间，没有一个拉回来再扣向前的动作。然后是中指引领向上，到头顶百会穴翻平手掌向上，然后手指竖起来分开向两边，压向肩膀两侧，仿佛鸟的翅膀张开一样。然后右手绕圈后到左手上方，右手要象一把刀一样，再绕过头顶砍向右方，右手臂尽量伸远，手掌尽量竖起来。然后手和脚要一起动，向前方，然后双手收回竖在胸前，然后成圆形地出去再收回，同时转身，手从腋下伸向右侧。（Kathy记录） - （注：该动作2期的同学在第二次教学中还没有学）
3. 小凌老师谈如何学拳和行拳差别的问题
1期的时候有同学问，为什么不同的人打的拳有差别。2期的同学也有此疑问，现将小凌老师当时的回答附于此，以解诸位同学之惑。
大家看我打拳，有的地方有停顿，感受到没有？这个停顿的地方就是拳的节点，这个节点的地方一定要对。那么节点和节点之间的过渡，可以因人而异，因为人有不同，每个人不是完全一样的，所以会有差别。你看到的拳就有差别。
我已经说了，2个节点不好变。当中呢，他有某一些习惯，或者自己的体会。怎么说呢，可能不太（一样），这不是主要的。千万要记住的是，世界上有好多东西，不是绝对的好，或绝对的不好，常常好坏参半。那么你们练拳，要注意的是一个势，势比那个还要珍贵。因此我有的时候对小的细节不去纠正，因为你什么都限制它，就培养不出自己的势了，会变成操。和稍微有一点差错相比，势更重要。我会培养你们的势的。兵法上说了“水无常形，兵无常势”。就是这个道理。
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［此帖子已被 陈清怡 在 2016/11/15 19:46:36 编辑过］
作者：陈清怡
发表时间：2016/11/15 19:37:31
附录：
1. 崋嶽心意六合八法拳名（水浪拳66式）
起 式
1 停车问路 2 临崖勒马 3 闭门推月 4 拨云见日 5 临崖勒马 6 摘星换斗
7 鸿雁双飞 8 闭门推月 9 孤雁出群 10 野马追风 11 川流不息 12 伏虎听风
13 声东击西 14 青龙探爪 15 丹成九转 16 拨云见日 17 顺水推舟 18 驽马回头
19 瓶花落砚 20 高山流水 21 童儿送书 22 樵夫担柴 23 天官指星 24 五云捧日
25 托天盖地 26 燕子抄水 27 朝阳贯耳 28 截手双推 29 薰风扫叶 30 燕子衔泥
31 灵猿摘果 32 猛虎回头
（上半套完）
33 旋转乾坤 34 风摆荷叶 35 掩手冲拳 36 琵琶遮面 37 流星赶月 38 燕子斜飞
39 丹凤朝阳 40 翻江搅海 41 倒骑龙背 42 狸猫扑蝶 43 抽梁换柱 44 风卷残云
45 蛰龙现身 46 乌龙摆尾 47 平分秋色 48 走马观花 49 魁星献斗 50 燕子穿云
51 提手七星 52 雁字横斜 53 黄龙转身 54 五圣朝天 55 叶底藏莲 56 凤凰展翅
57 白鹤啄食 58 月挂松梢 59 倒拽牛尾 60 童子抱琴 61 犀牛望月 62 鹞子穿林
63 赤龙搅水 64 风动浮萍 65 气升昆仑 66 存气开关 收 式
（下半套完）
［此帖子已被 陈清怡 在 2016/11/15 19:45:30 编辑过］
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