记“人民公园培训点”第一次沙龙活动
 
   2009年12月12日，我们举行了“凌氏拳艺人民公园培训点”第一次沙龙活动。
 
   当日清晨，培训点学员和肖力行老师、柳家明教练一行12人，在人民公园1号门集合，分坐三辆车出发，经历了路途周折，中午时分，我们达到了活动目的地――奉贤乌桥。
 
   学员秦磊组织并主持了这次活动。为了抓紧时间，总结和座谈活动安排在午宴中进行。
 
    席间，秦磊学员首先代表8位新学员谈了半年多来习拳的收获和体会：

    自从进入“凌氏拳艺”这个集体，已经有半年多时间了（我们学员加入的时间不等，有的学员八个月或半年，有的学员三个月或一个月）。
 
    虽然只是学到了一点皮毛，但是的的确确给了我们很多的变化。大的不说，最起码身心比过去更健康。
 
    在肖立行老师的关怀下，在柳教练的指导与帮助下，我们逐渐对拳艺有了些许了解，但是还不够，以后还要多多努力，多多思考。这些时间里我们也感到了肖立行老师，柳家明教练对我们的期望，我们深感自己的责任不轻。  

     通过一起锻炼，让我们拉进了人与人之间的感情。柳教练一直说我们是一个集体。要做进步型、团结型、学习型的集体。
 
     我们的现实目标是要把身体锻炼好，使之更有利于工作、学习和生活；我们的最终目标是要把凌汉兴老师、肖力行老师的“心意六合拳”、“心意六合八法拳”继承下来，要使正宗的拳艺代有传人。
 
     然后，各位学员也纷纷谈了参加拳艺活动的感想、体会；大家还就肖力行老师准备著作“心意六合拳”一书文稿的结构、式样，进行了讨论。
 
    肖力行老师也和在座的人员进行了指导和交流。尤其是，他对“内家拳、外家拳”问题的独到理解，使我们对此有了茅塞顿开的认识，受益匪浅。

    下午，我们进入到“拳艺检查”阶段，每一位学员都一一演示了学过的拳组，肖力行老师对学员逐个进行了辅导。最后，老师带领所有人进行了集体操练；场面上，习练气氛甚是浓厚。
 
    由于陈徳楹师兄晚上要赶回成都,在意尤未尽之时,不得不匆匆回沪.在承办方的精心安排下,我们享受到了一顿“别具风味”的佳肴――全羊宴。那道"羊头汤”至今仍感回味无穷.这全拜秦磊学员所赐，哈哈，谢谢啦，秦磊。
                                                                                                           ――――黄惠平 

［此帖子已被 hhpcia 在 2010-2-7 18:37:32 编辑过］

转眼一年多了，想来成果多多，可否及时告知，以解翘首之盼。

热烈祝贺“凌氏拳艺人民公园培训点”心意六合十大形，心意六合水浪拳作为精武体育总会的传统武术基地。