凌氏拳艺井系分会二期班暨亲子班开班仪式记录 凌氏拳艺井系分会二期班暨亲子班开班仪式记录
刘侃希 2016.10.18
2016年10月15日，大家翘首以盼的凌氏拳艺二期班、以及亲子班开班仪式，终于举行了！
上午九点，大家齐聚在浦东文化中心的草坪上，开始今天的第一项议程：一期班学员作开班以来的学习总汇报，接受小凌老师的检阅。朱全弟理事长、王国燕秘书长，王涛教练、江阴培训点甄智杰主教练、《凌氏艺海》主编黄腾达，美编楼佼随同前来。
井系分会晓舟主教练带领一期班学员打了全套水浪拳，小凌老师对每个学员都进行了认真的观察。一期班的学员，刘侃希，张黎明，陈清怡等 达到了小凌老师和晓舟主教练设定的考核通过标准，可以升入高级班。接着，小凌老师让每个一期班学员又单独打了5分钟左右，然后对他们进行一对一的点评。在肯定每个学员的进步和主要优点之余，一针见血指出每个学员当前的最大问题。每位同学都觉得小凌老师的点评言辞中肯，切中要害，有茅塞顿开之感。
对于学员的进步，小凌老师说，晋陶渊明讲“觉今是而昨非”现在的解释是有问题的，如果今天就已经是了，那明天怎么办呢？人是要不断学习不断进步的，不断否定曾经的自己，所以应该解释为“觉明是而今非”才更正确。真是十分深刻！我们学拳就该用这样的心态，不要觉得今天的自己有了进步就满足了，要永远追求更好，期待明天的自己有更高的水平。
凌氏拳艺远程教学的万桂云同学前一晚从福州赶来上海参加这次活动。他是第一位通过远程视频学习水浪拳的学员，目前已能打完上半套水浪拳了。小凌老师对其进行了全面细致的面对面指导。小凌老师感到需要深入了解这种新的学习方式能够达到的状况和程度，让小凌老师感到高兴的是，万同学通过视频学习了3个月的状况，比小凌老师想象的状况要好，这增加了小凌老师对于开展远程教学的信心。
另一边，晓舟主教练在教亲子班的孩子们背起了小凌老师编纂的十大形之轻步站的拳法口诀，四句话的口诀，孩子们很快就会背诵了，可见孩子的接受能力有多强！ 背完口诀，孩子们一起学习踩步。第一期的小学员欣珂今天“升格”做了大师姐，有模有样的给师弟师妹们做示范。晓舟主教练一个个纠正姿势，孩子们学习的兴头很高，不乱跑乱动了，争先恐后地摆踩步。小凌老师也亲自过来给晓舟主教练指点如何按照“1、2、3”的动作要领教孩子们，甄教练，朱理事长也都加入了指导孩子们的行列，孩子们练习得更起劲了。
在此过程中，有一位从美国远道而来的贵客，就是井居的董事长和井通的独立董事James，特地来向小凌老师请教他在练习太极推手当中碰到的困惑。小凌老师直言相告，以James年近50的年纪，当以身体总体健康为第一目标，要学习最主干的东西，太极推手属于旁支，还需要有合适的对手喂拳，否则很容易受伤，所以不建议James 继续练习推手，而建议他将来如有机会可专注于内家拳中最有益健康的成分和相关拳理。
上午的时间很快过去了，大家一起到活动中心的会议室共进了工作午餐，餐后由井系分会会长柏伟磊主持，开始了今天的第二项议程:亲子班和二期班的开班仪式。晓舟主教练率先发言，首先阐明了亲子班的开班宗旨，就是让小朋友们通过学拳，收获健康，收获快乐，收获很多可以相处一生的好朋友，同时得到中国传统文化的滋养。晓舟主教练讲了她的希望，学拳首先要崇德。对于孩子们来说，怎样才能做到“德”，第一，孩子们要学会敬。尊敬父母，要尊敬老师，尊敬长辈，第二，要有规矩。进退有度，懂得如何和师兄弟师姐妹和睦快乐地相处，第三，要有恒心。打拳就要日积月累，持之以恒。一心一意做一件事，就能把事情做好。然后，亲子班的6个个小朋友纷纷作了自我介绍，个个天真烂漫，十分可爱。想象未来的他们，英姿飒爽，身手矫捷，打得一手好拳，把凌氏拳艺带给更多的少年人，该是多么美好的景象。
接着，由小凌老师做重要指示。亲子班是一个新生事物，但是对传承凌氏拳艺有积极的意义，所以虽然目前教练师资缺乏，凌氏心意沙龙还是全力支持晓舟来创办。亲子班由晓舟带几名助教一同来教学，一期班的高级班由小凌老师亲自来指导执教，二期班由王国燕秘书长担任主教练。小凌老师对亲子班提出了四点要求：1）身体健康， 2）心智健全 3）举止得体 4）善于学习。这四点就是今后亲子班的办学方针和努力目标。其中，小凌老师对心智健全做了重点的讲解。现在的社会，普遍是独生子女，独生子女缺乏来自同龄人的爱，也缺乏给予同龄人爱的机会，对心智健康造成很大影响。学校、社会环境充斥着功利和竞争，不利于孩子的身心成长。我们学拳班里的环境，是没有竞争的，孩子们彼此之间有爱的获得和付出，对小孩子的心智发展很好，会让他们一辈子受用。大人把社会上的竞争倾轧情绪带到小孩身上，导致很多孩子虽然某些技能很强，知识很丰富，但是心智有问题。大人要培养健康快乐的孩子，首先要从自己身上做思考做调整。
小凌老师还对善于学习做了讲解。杜甫诗云：会当凌绝顶，一览众山小。但是。这个绝顶要正确理解，并不是一定要登到最高的那个山峰才算是绝顶。我们在学拳中，不是要和人比，而是要和自己比，看到自己比昨天有进步就好。登上一个小山，就比周围的更矮的山高了，然后再登下一个小山，看看周围，又超越了一批矮山。每登一个山峰，都是进步，都可以览众山小。触类旁通，用学拳的得到进步的感觉去对待生活和工作，对提高自己有很大的帮助。
小凌老师也对一期班的总体状况作了一分为二的评价，客观上晓舟一个人教那么多人，这么短的时间能教到这样，大家能学到这样，是很不容易的，很值得肯定。但从今天上午考核的结果看，只能算是勉强合格。小凌老师勇担责任，说第一个责任在他本人，他关心得不够，调整得不够。第二个责任在班委，班委之间交流得太少，也就没有带动全班人建立起一个交流的氛围和习惯。我们有一个很好的平台，彼此之间没有利益冲突没有竞争，为何不好好利用。明明知道自己有短项有疑惑，就不要藏起来，就要拿出来多多交流，这对自己，对他人，对老师教学都是一种帮助。每个人学完拳要写东西，不管多少，都要写，写的过程是一种思考和回顾，对提高拳有很大帮助。第三个责任就在各个学员本身，用忙做借口而疏于了练习。工作忙，家庭负担重，都是事实，但再忙，每天挤出15分钟~30分钟，总是可以的。习武的第一宗旨是崇德，每日不辍的练习，就是有德。小凌老师希望以上这些不足，在第二期班要明显加以改观。一期班当中学得好的学员，将到亲子班去做助教，协助晓舟开展教学。做助教的学员要知道，教学相长，在教的过程中，会很容易发现自己的不足，学的时候可以一知半解地学，但教的时候绝不可以一知半解地教，教的时候发现问题，立刻请教老师，会进步更快。一期班中不能胜任助教的学员，就并入二期班，跟着王国燕老师重新学习。对于这些同学，一定要记住，学过一段时间，又重新跟一个老师学的人，一定要把过去忘掉，归零，然后重新来过。也不要认为我比新同学学得多了，他们肯定不如我，不要有这种心态，要把自己当作新人，从头来过，这样才能有进步。
小凌老师同时也对所有新老学员提出要求，现在这里的每个人，学拳一次不行，都会再给一次机会，但也只是唯一的一次第二次机会，如果还没有学会，就没有下一次了，说明你这个学生没有诚心学拳，那就不要再浪费你的时间也不要浪费老师的时间了。以后如果想学，就请花高价再学了。
小凌老师还说，我们经常夸赞他无私奉献来教我们大家学拳，但他要纠正一点，就是其实他是有私心的，这个私心就是要为凌氏拳艺培养老师，如果来学的学生没有打算学好了去做老师，去教更多的学生，这样的学员他是不欢迎的，他也不会去教的。小凌老师所做的一切，都是为了传承凌氏拳艺，为往圣继绝学，让千千万万后来人受益。我们学拳人要理解和尊重小凌老师的追求，并且也以此作为自己学拳的更高一级目标，不断努力，贡献自己的一份力量。
接着，王国燕秘书长也做了讲话，一方面全力支持亲子班的开设，一方面不辞辛苦主动承担二期班的教学任务。同时也对小凌老师在本应享受安逸生活的年纪，又再度亲自执教，表达了崇高的敬意，也由衷地希望小凌老师多多注意身体，劳逸结合，不要太累。谢谢国燕秘书长，这也是我们全体学拳学员的心声。
接下来，一期班的学员代表侃希、黎明、清怡、刘飞、郭明虎作了发言，对自己学拳一年的体会进行了总结。大家总的体会就是学拳以来身体变好了，定力增强了，心情变安静舒展了一些。因为练拳的过程是一个安静独处的过程，这个时候，一切生活中工作中的烦恼都放下了，精神内守，静静体会身体的感受，天长日久，必然带来身心的良好变化。打拳逐渐变成自己生活的一部分，每天不打拳反而觉得哪里不对了，继续努力学好拳成为自然而然的内在要求。二期班和亲子班的学员代表柏伟磊、罗建军也作了发言，表达了他们对凌氏拳艺的崇敬、向往和学拳的愿望，对能有机会加入凌氏团队学拳感到十分荣幸。不管一期二期还是亲子班，所有的学员都有一个共同的感受，就是我们太有福气了，凌氏沙龙给了我们巨大的支持，小凌老师将亲力亲为指导我们，秘书长也将从百忙中挤出时间来执教，加上一直教导我们的晓舟主教练，三个老师一起教导我们，这样好的学习机会实在是太难得太难得了。大家纷纷表示，衷心感谢之余，一定好好珍惜这样的机会，认真努力学习，不辜负老师们的辛苦付出和一片赤诚。
最后，今天的仪式在热烈的掌声中结束了。大家一起期待下次课程的到来。
［此帖子已被 刘侃希 在 2016/10/20 15:32:23 编辑过］
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发表时间：2016/10/20 15:17:37
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