井系2期和亲子班第二次教学内容20161112将所学内容的拳照和以往教拳老师点评，及学习者的自述汇集供大家参考。同时依照同学的问题，在附录中加入“水浪拳”66式名称和王国燕教练的拳照链接。
1. “轻步站”的动作要点
小凌老师和晓舟教练讲解了“轻步站”的动作要点：
好整以暇凝神气，退避三舍察敌机。
前三后七随君移，无拳无形有真意。
1) 【小凌老师】“轻步站”起式后退一步，前手护裆，后手贴腰侧，这是退避三舍，眼观六路查敌机；
2) 【小凌老师？】前手自然下垂，手肘微曲。见下图红线，肘有一个弧度；
3) 【晓舟教练】“轻步站”前脚微抬，防止别人踩脚；
4) 【小凌老师】前手和后手在一个平面，后手从小拇指顺着手臂的经脉过后背连到前手的小拇指，不能断（个人理解为一个平面）；
1. 老凌老师-心意六合拳艺传真 第一组 轻步站
2. 小凌老师 - 轻步站拳理要旨
2. “水浪拳”3~5式
03 、闭门推月
[晓舟教练]：前手挡与面前，掌心朝里。后手前推，至前手肘部下方。（摘于《财经周报》）
04 、拨云见日
[晓舟教练]：两掌于胸前分开，前手手心向下，手背朝前，两手成弧线抱圆。（摘于《财经周报》）（注：此处的说法和拳照的不同，也和“华岳心意六合八法拳”对“拨云见日”的解说-按至胸前随即分开，左手心朝内，右手心朝外，足仍不动-不同。）
[小凌老师]:“拨云见日”右手臂抬得太高了，要跟左手有明显的落差才对。（Kathy记录）
05 、临崖勒马
要点同第2式的临崖勒马。
[小凌老师]：第二个临崖勒马之后，左手直接扣到右手中间，没有一个拉回来再扣向前的动作。然后是中指引领向上，到头顶百会穴翻平手掌向上，然后手指竖起来分开向两边，压向肩膀两侧，仿佛鸟的翅膀张开一样。然后右手绕圈后到左手上方，右手要象一把刀一样，再绕过头顶砍向右方，右手臂尽量伸远，手掌尽量竖起来。然后手和脚要一起动，向前方，然后双手收回竖在胸前，然后成圆形地出去再收回，同时转身，手从腋下伸向右侧。（Kathy记录） - （注：该动作2期的同学在第二次教学中还没有学）
3. 小凌老师谈如何学拳和行拳差别的问题
1期的时候有同学问，为什么不同的人打的拳有差别。2期的同学也有此疑问，现将小凌老师当时的回答附于此，以解诸位同学之惑。
大家看我打拳，有的地方有停顿，感受到没有？这个停顿的地方就是拳的节点，这个节点的地方一定要对。那么节点和节点之间的过渡，可以因人而异，因为人有不同，每个人不是完全一样的，所以会有差别。你看到的拳就有差别。
我已经说了，2个节点不好变。当中呢，他有某一些习惯，或者自己的体会。怎么说呢，可能不太（一样），这不是主要的。千万要记住的是，世界上有好多东西，不是绝对的好，或绝对的不好，常常好坏参半。那么你们练拳，要注意的是一个势，势比那个还要珍贵。因此我有的时候对小的细节不去纠正，因为你什么都限制它，就培养不出自己的势了，会变成操。和稍微有一点差错相比，势更重要。我会培养你们的势的。兵法上说了“水无常形，兵无常势”。就是这个道理。
［此帖子已被 陈清怡 在 2016/11/15 19:37:02 编辑过］
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发表时间：2016/11/15 19:05:50
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