井系2期和亲子班第六次教学内容20170107

将所学内容的拳照和以往教拳老师点评，及学习者的自述汇集供大家参考。本次亲子班水浪拳下半套教学。内容为“36. 琵琶掩面”、“37. 流星赶月”、“38. 燕子斜飞”。2期班教学教到“10. 野马追风”。

1.       水浪拳36~38式（亲子班内容）

²  第36式 – “琵琶掩面”

²  第37式 – “流星赶月”

²  第38式 – “燕子斜飞”

[小凌老师]：你就右手在右腿上方，左手在左腿上方，上下一致，就可以了。(赵丹记录)

[小凌老师点评赵丹的小纪]：上次“燕子斜飞”中我写的是左顾、右盼、归中，老师说太极十三势为:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。其中“顾、盼、定”就是左顾，右盼，中定，这是一个习惯用语，所以我们在用“顾、盼”时，中用“定”表示比较规范，燕子斜飞式可以写成“左顾、右盼、中定”比较合适。（赵丹记录）

2.       水浪拳10式（2期班内容）

²  第10式 – “野马追风”

[小凌老师]：举了个太极拳当中“野马分鬃”的例子，两手指要尽量伸长，才能达到分鬃的效果，否则就和“搂膝拗步”混淆了。

[王国燕教练]：野马追风拳照动作过渡至下一路径时，右手由右向左画弧，绕过左手伸向前方，同时左手画小弧两手相交时手心向上，两手最后和摘星换斗动作类似都为捉住对手的手臂。然后两手向左划，同时转身，两手收回至胸前，两手收回是由下向上收，再向前在膝盖处左上右下上下拉开。（罗建军记录）

[王国燕教练]：野马追风拳照动作时，右手不要伸直，自然弯曲。（罗建军记录）

附录：

1.  二期学员的小记链接

［此帖子已被 陈清怡 在 2017/2/5 20:33:54 编辑过］