学拳小记

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                                           2025水浪拳学拳有感

<div>       2025年上半学期的学拳已经结束了，在这里总结一下我的学拳感悟。</div><div>       回顾过去的这半年，首先我要感谢各位教练，教练的辛苦和付出我们都看在眼里，教练们会认真指导我们，会仔细批改我们交回的视频作业，在训练之余也会关心我们的学习和生活，每次和教练们沟通，总有一种温馨的感觉。同时也非常感谢小凌老师对我们的关心和指导，不仅是学武，更是修文，还记得那场上海话的视频课，让我受益匪浅。</div><div>       学习过程中，学的越多，越能体会到这套拳的精妙之处。水浪拳，拳如其名，像一层层的水浪，流畅而又自然，一气呵成。在看教练们打拳的过程中，能够体会到一种流畅美，连绵不断，行云流水。在学拳的过程中，我时常会想到网上的一句话：“不要想着对抗水，而是学会成为水的一部分。”水，是连绵不绝，是层层递进的，虽然我们现在学拳的时间不算很长，对拳可能不是很熟悉，但是我相信在我们不断的练习之下，一定有一天能打出这种行云流水的感觉。打拳不是简简单单的学几个动作，我觉得更重要的是学会打拳的意境，打拳的时候全身都要调动起来，身体是一直在动的，有一股连绵的劲，这样打出来的拳才能有气势又美观。</div><div>        对于水浪拳，我还有一些自己的感悟想要和大家分享。在打拳的过程中，不知道大家会不会注意到有一些动作，它是“欲扬先抑”的，从字面上来说，在打出去之前，你要先把这个“势”收回来，然后再送出去，可能我这样说比较抽象，但是我还是和大家分享一下我的感受，通过这样的方式，我们可以使打出去的拳更有气势，更有张力，而且这种方式也能更好的中和两个不同的动作，让其更加通畅连绵。</div><div>        以上是我对学拳的一些小小的感悟，很高兴能和大家分享，也希望老师多多指正。</div><div>       同时我也很喜欢凌氏拳艺社团这个大家庭！在这里大家一起愉快的学拳，遇到不会的动作可以随时问同学和老师，我们因水浪拳而相聚，我们有着共同的爱好，每次大家一起商讨拳的时候，都有一种很纯粹的温馨的感觉，像是一个大家庭。在这里我们认识新的朋友，努力让自己变得更加优秀，我很庆幸能够成为水浪拳的一员，能够认识大家！</div><div>       新的一个学期即将到来，我们将会认识更多的新朋友，祝大家在新的学期里，拳艺精进，生活美满！</div><div>                                                                                                    凌氏拳艺社团 赵雅涵</div><div>                                                                                                               2025年7月7日</div>