心与意合谓之神，意与气合谓之精；
气与力合谓之劲，肩与胯合龙折身；
肘与膝合势乃正，手与足合顾打全。
“形如”始得外三合，脚手齐到才为真；
“神似”方符六合艺，周身合一势无伦。
势势侧身膀领前，手足鼻尖照一线；
头若顶天足践地，目视前方意无边。
舌舔上腭谷道提，精气贯顶津液咽；
含胸拔背左右分，气沉丹田重心稳；
搨肩垂肘护中线，松腰坠胯攒翻灵。
肩要摧肘肘摧手，胯要摧膝膝摧足；
虽然手足有前后，但须手足齐起落。
出手处处成弧形，迈步在在扣裆际；
手足运行身前驱，身动务必意在先。
着点之顷刚呼息，运转之时柔吸气；
柔非软弱攻不破，刚非生硬乃为坚。
虚运实发一言罄，呼吸束长即拳经；
学者欲知其中理，要在揣摩习艺勤！

一九五三年十二月一日