Re:十大形“标准化”训练周记（连载 更新至第二回）十大形“标准化”训练周记（三）
2013年6月2日 周日 多云
志不立，天下无可成之事。
早上8点不到我就接到了卢瑛电话，说她已经到了大宁公园。我和子羚到时，卢瑛已经在练踩步了，她比上次我看到时打得又好很多，想必最近有用功噢。9点不到，肖师来了，樊科臻尾随其后，也来参加我们的训练。
肖师先带领大家打了一套水浪拳，然后开始了紧张而有序的十大形“标准化”训练。
肖师首先给周现龙指导了一头碎碑，在指导时，肖师告知周现龙：拳打一席之地，特意在附近找了一个柱子，让周现龙冲着柱子演练，颇具气势。（附图）
紧接着，肖师为我们的才女卢瑛指导“碰意”。（附图）
卢瑛很早就积极报名了，虽然她学拳也才一年多，但很热爱拳艺。肖师根据卢瑛的特点，专门为卢瑛选了一记“碰意”。卢瑛学得非常认真，经肖师指点后，一直在旁边练习。她之前并未学过此招，又觉得自己的武功底子不够，所以有些担心是否能够打得好。肖师则道：“你要记住，这次我们拍的视频可能要为后面一代，甚至后世几代人做样板的，而‘碰意’这记拳也就是以你的视频为标准！这样想，你就一定能打好。”其实，肖师看似在鼓励我们，实则是用这一他完全能预见到的客观情况来为我们立志，正如王阳明所说：“志不立，天下无可成之事，虽百工技艺，未有不本于志者。”回想到我当初的拜师，也许也是因为我在提出拜师申请时心存了一份承传国术的志向，师父才会破格收我为徒的吧！
肖师为樊科臻指导踩步。（附图）
肖师为甄智杰指导左右明拔。（附图）
肖师在指导甄智杰时说：“你现在要打的是标准的拳，所以一招一式都必须从头开始一板一眼的打，动作要干净、到位。不可求快，求猛，任何时候都不可掉以轻心。今天教你的东西，就当从来没学过，从头开始练，如何做到呢？就要一个字‘敬’，心存一‘敬’字，就不敢有丝毫的马虎和懈怠了。”
为他们指点好后，肖师让宏滨师兄、晓庆师兄打了燕子抄水给我做示范，肖师跟我说，你要我指点，自己先要把动作打熟，我又想到昨日师父的一则跟帖，吓得不轻，赶紧跟着晓庆师兄乖乖练习，不敢多说一句。
期间，肖师又为上次指导过的国燕师姐的龙形扩横，晓庆师兄的单把，宏滨师兄的惊马窜道，文发师兄的怀抱顽石，洪军师兄的穿拳等等看了拳。
芳芳因为带着女儿的原因，快结束时才赶到。肖师让晓庆师兄带芳芳打云遮月把，让我陪练。还特意叫晓庆师兄留下来给芳芳补课。非常感谢肖师的专门安排，和晓庆师兄的辛苦指导！
看得出来，在肖师胸怀大志，豪气干云的精神鼓舞下，这回大家都卯足了劲，全力为能达到的十大形的“标准”奋勇向前！
［此帖子已被 凌波小仙 在 2013-6-3 13:23:46 编辑过］
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发表时间：2013/5/27 10:52:27
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